[ 日記・コラム・つぶやき ]
スポーツジム！
スポーツジムに入会して早速トレーニングしてきた。
場所は世界の中心、都庁の近くの地下です。
受付で無料レンタルのタオル、バスタオルを取り、200円でシャツとパンツをレンタル。
ロッカールームで着替えて、迷路のような通路を抜けてジムルームへ！
最初はエアロバイクを３０分ほどヘコヘコ漕ぎ、一通りウェイトトレーニング。
再びエアロバイクを２５分ほど回転させ、軽くウェイトをやってオシマイ。
シャワーを浴びて帰ってきたのだった。
今日は使わなかったけど、サウナやドリンクルームもあるし、仮眠室まである。
結構いい感じかも知れない。週に２回は通いたいのう……。