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かにたまあんかけ

タッキー氏による、かにたまあんかけ。作者本人も絶賛のできばえ。

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アドプロでは、月水金が筋トレデーと僕が勝手に決めているので、夕飯前に筋トレ。
運動不足だというトッティを交え、腹筋30、腕立て10、背筋30を3セット+ぶら下がり健康棒で懸垂+フルスクワット20回。
腹筋はまだまだいけるが、腕立てがキツイ。鍛えなければ……。

投稿者: 湯一路 日時: 2005年1月14日 20:40

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湯一路。ADVENBBS管理人。PCやネットの便利な情報を提供しようと思いつつ、夕食写真ブログに成り下がっている現状です。

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